Chăm sóc sức khỏe | Chùa Hội Phước

Thứ 4, ngày 16 tháng 6 năm 2021

Chăm sóc sức khỏe

Tác dụng của rau khoai lang.

Rau khoai lang chứa nhiều protein và giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể như vitamin A, vitamin C, mangan, kali, sắt, vitamin B6…

Tác hại của việc ăn nhiều đường.

Khi đường bám vào răng, khả năng gây sâu răng của nó cao hơn tất cả các loại thức ăn khác. Với người già khi men răng càng kém thì khả năng kích thích của đường càng cao, càng dễ bệnh.

Tác dụng các loại lá.

Rau diếp các hay còn gọi là giấp cá, cây lá giấp hoặc ngư tinh thảo có vị chua, tính mát có tác dụng như thanh nhiệt, giải độc, thông tiểu tiện, hạ sốt và là vị thuốc trị ho cực tốt.

Tác dụng của hoa bưởi.

Lá, hoa bưởi đều chứa tinh dầu nên thường được dùng để xông giải cảm. Hoa bưởi có tác dụng tích cực với hệ hô hấp, mùi hương bưởi giúp giải cảm.

Tác dụng của quả chuối.

Chuối giàu kali và hầu như không có natri nên rất tốt cho tim. Duy trì thói quen ăn chuối thường xuyên có thể làm giảm huyết áp cao và ngăn ngừa đột quỵ hoặc đau tim.

Tác dụng của lá ổi.

Ổi là trái cây rất phổ biến ở Việt Nam nhưng thường mọi người chỉ ăn trái, vặt bỏ các lá thừa nếu có. Tuy nhiên, lá ổi lại chứa rất nhiều công dụng có ích cho sức khỏe.

Tác dụng của quả táo.

Táo là loại quả quen thuộc được nhiều người ưa thích. Nó không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe không phải ai cũng biết.

Thói quen tốt cho người đau dạ dày.

Để giúp các bệnh nhân hạn chế được mức thấp nhất cơ hội tái phát, chúng tôi đưa ra những lời khuyên hữu ích giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả căn bệnh đau dạ dày.

3 lý do nên dùng nghệ trong bữa ăn.

Nghệ có nguồn gốc từ Tây Nam Ấn Độ, có màu vàng rực tự nhiên và hương vị đặc trưng, được sử dụng làm gia vị hàng ngàn năm qua. Nghệ có mặt trong rất nhiều món ăn Ấn Độ, đặc biệt là món cà ri.

Công dụng của rau cải cúc.

Rau cải cúc khi vào vụ được nhiều người lựa chọn trong thực đơn gia đình. Cải cúc dễ trồng, dễ chế biến, giàu dinh dưỡng và có tác dụng chữa bệnh tốt với một số bệnh thông thường.